Hvordan lykkes med gruppetrening på et lite sted?

inspartum akademi
november 8, 2022

Erfaring fra Måløy Treningssenter

Jeg heter Natalie, er 36 år gammel og jobber som PT og gruppetreningsinstruktør ved Måløy Treningssenter. Jeg startet som gruppetreningsinstruktør når jeg var 15 år, så det har blitt noen år i verdens beste bransje. Etter endt utdanning ved NIH og noen år der jeg jobbet i SATS vendte jeg snuten tilbake til Måløy hvor det hele startet, nemlig Måløy Treningssenter. Hos oss har gruppetrening vært et veldig viktig satsningsområde hele veien. Vi har jobbet målrettet for å opprettholde det gode gruppetreningstilbudet for våre medlemmer i alle de årene vi har drevet treningssenter. Vi har nå holdt på i 22 år og gruppetrening er like viktig den dag i dag. Vi prøver hele tiden å tilby medlemmene våre en variert og innholdsrik timeplan. Vi har kunder i alle aldersgrupper og dette må det hele tiden tilrettelegges for gjennom gode timer. Hos oss kommer de på 17 og de på 75 år på samme time. Her må alle føle mestring, få alternativer og bli sett. Musikken må fenge, både unge og gamle. Dette er noe våre instruktører er blitt veldig gode på!

Hvordan lykkes med gruppetrening på et lite sted?
Vi jobber aktivt for at alle hos oss skal ha et godt og trygt treningsmiljø - uansett alder. Dette har gjort til at vi har stabile kunder som trives hos oss. Vi prøver også hele veien å skape det «lille ekstra» for medlemmene våre. Kjører «event-timer» der vi kler oss ut og byr på oss selv, lager til convention med både interne og eksterne instruktører, kjører motivasjonskampanjer og prøver å sette pris på alle de fantastiske kundene våre gjennom hele året. Det er jo de som gjør at vi kan jobbe med det vi trives aller best med!

Å rekruttere instruktører er utfordrende på en liten plass som Måløy. Instruktørene må vi ofte skape selv. Vi må gjerne plukke de fra treningssalen og få de i gang med kursing. De fleste instruktørene hos oss har dette som en jobb ved siden av en annen jobb. Vi er få som jobber med dette til dagen og det gjør til at kabalen på dagtid kan være utfordrende å få til. Her er vi sårbare, men denne rekrutteringen er vi i gang med. Måløy Treningssenter er et lite senter, men likevel er vi med på det som skjer. Vi har lisenser innen mange ulike konsept og prøver hele tiden å følge med på det som skjer i bransjen. Utfordringen vår er at mange konsept ikke er tilpasset små senter som oss. Vi lager derfor også mange av timene våre selv.

Kompetanse er utrolig viktig i alle bransjer, men kanskje ekstra viktig i vår bransje. Medlemmene våre kommer til oss med det viktigste de har, nemlig kroppen og helsen sin. Vi må vite hva vi driver med og levere gode treningstimer. Vi lærer hele veien og blir aldri utlært, heldigvis 🙂

Et godt arbeidsmiljø er også ekstremt viktig for å klare å beholde de instruktørene vi har. Vi har mange instruktører som er innom og har en gruppetime i uka. Disse må føle tilhørighet og samhold. De må føle at de er en del av noe. Vi prøver derfor å arrangere «kick off» for våre ansatte i forkant av hver sesong. Her blir vi bedre kjent, kjører konkurranser, og har det veldig gøy sammen. I tillegg prøver vi å kjøre egne workshops, kjører treningstimer sammen og møtes alltid en gang i året på «Dansegalla». Her tar vi på oss finstasen og har en skikkelig festaften sammen. Å være en del av Måløy Treningssenter skal være noe positivt og dette jobber vi mot hele tiden. Vi har en stabil instruktørstab, og når de unge instruktørene flytter vekk for å studere, er Måløy Treningssenter heldigvis en naturlig plass å komme tilbake til etter endt studietid.

Har dere kjent på noen utfordringer de siste årene?
Vi som alle andre i bransjen, ble svært rammet av Covid-19. Dette var en tøff tid for treningssenterbransjen. Og ekstra utfordrende for gruppetrening. Her var det bare å brette opp armene og snu seg rundt i en fart. Vi startet med «live-sendinger» som mange andre. Vi snudde gruppetreningssalen vår om til et studio, vi hadde «live-timer» og filmet treningsøkter som våre medlemmer kunne benytte seg av. «Dette har vi ikke gjort før, så dette får vi sikkert til» var mottoet vi levde etter under denne pandemien. Heldigvis var våre medlemmer lojale og takknemlige for den jobben vi gjorde. Både instruktører og medlemmer var glade og ivrige etter å komme i gang når vi endelig fikk lov til dette igjen! At vi holdt koken gjennom hele nedstengningen er nok grunnen til at vi beholdt medlemmene våre under denne tiden.

Heldigvis er vi nå tilbake hvor vi trives aller best – med fulle gruppetreningstimer og mange treningsglade mennesker på senteret vårt. Gruppetrening har alltid og vil alltid være viktig for oss. Felleskapet, øyeblikkene, bevegelsene, musikken og ikke minst alle de flotte folkene som møter opp uke etter uke. Verdens beste bransje!

Energisk hilsen
// Natalie Holvik ved Måløy Treningssenter

Del dette innlegget
inspartum-akademi-logo
inspartum engasjerer og utdanner instruktører innen gruppetrening til selv å skape nye, unike treningsopplevelser, som igjen kan inspirere til nytt engasjement og treningsglede i befolkningen.

© 2024 inspartum – inspirasjon til å skape.
Ved å bruke denne nettsiden aksepterer du vår bruk av «cookies». Vi bruker «cookies» for å tilby deg en god opplevelse og hjelpe nettsiden med å fungere bedre. Les mer om vår «cookie policy» her.
cartcrossmenuchevron-down