13,990.00 kr
Dato høst 2024: 20.-22.september og 25.-27.oktober
Bli en rå styrke-instruktør gjennom inspartum instruktørutdanning!
Enten du er helt ny eller er instruktør allerede, er dette utdanningen for deg som ønsker å lede alle typer styrketimer i sal – tradisonelle styrketimer, sirkeltrening og ulike typer crosstraining! inspartum instruktørutdanning gir deg ikke bare kunnskapen til å designe og lede styrketimer, men også verktøyene for å skape unike treningsopplevelser som deltagerne får lyst til å komme tilbake til!
Gjennom en unik kombinasjon av teori og praksis, fordelt over to undervisningshelger (44 timer totalt), vil du få en grunnleggende forståelse av styrketrening i gruppe og hvordan du selv kan designe og undervise egne timer. Du vil lære om instruktørrollen, kommunikasjon og motivasjon, treningsprinsipper for styrke i sal, skadeforebyggende trening og hvordan bruke musikk på en inspirerende måte i styrketimer. I tillegg vil du lære om funksjonell anatomi, bevegelseslære og biomekanikk i praksis, og få en god forståelse for hvordan sette opp ulike styrketimer på en gjennomtenkt, faglig og god måte basert på treningslæren. Du vil lære hvor avgjørende sammensetningen av øvelser er for trenings-stimuli og treningseffekt, og med det kunne levere styrketimer med høy kvalitet og spesifisitet til dine deltagere!
Som student hos oss blir du en del av et inspirerende fellesskap hvor læring og faglig utvikling står i sentrum. Gjennom nøye veiledning og individuelle tilbakemeldinger fra vårt dyktige foreleserteam, vil du oppnå en god forståelse for prinsippene som ligger til grunn for effektive og varierte styrketimer. Vår tilnærming er grundig forankret i forskning og praksis, og vi gir deg verktøyene du trenger for å utvikle din instruktørrolle på en faglig og reflektert måte.
Påmelding er nå åpen og plassene fylles raskt. Sikre din plass i dag, og bli en del av vårt faglige fellesskap av kvalifiserte instruktører som setter standarden i bransjen!
Merk: Ønsker du å utdanne deg også innen løp, trinn og/eller sykkel? Ved å legge til en ekstra spesialisering, får du 50% rabatt på denne. Legg til valget i handlekurven. Har du spørsmål, ta kontakt med oss på info@inspartum.no.
Faktura med betalingsfrist på 14 dager mottas på mail ved påmelding.
Tidene for utdanningen er: Fredag 15:00-21:00, lørdag 09:00-17:00 og søndag 10:00-18:00.
Sted: Athletica Domus, Ullevål, Oslo.
