CardioBeat
Step2Strength
Dancestep
Danceaerobic
AfHo® - afro house
Dance Up!
Feel the Beat
Zumba®
LatinMoves

Ikoniske danser
Musical Dance
Discomania
Back to the 90s Aerobic Party!
World Rhythms

COSMO - core, strength & movement
Functional Strength
Crosstraining/HIT
Tabata
TRX
SOMA MOVE®
SOMA MIND™
SOMA SLOW™

Endurance Ride
Intensity Ride
Old School Power Hour
Sykkel 4x4
Ulike intervalløkter
Watt eller puls-baserte økter

Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Yoga Nidra

Dette er foredraget for deg som vil ta instruktørrollen ett steg videre! I løpet av dette foredraget får du gode råd og tips til din egen instruktørrolle – hvordan kommunisere optimalt og hva som kreves for å lykkes som instruktør!

Varighet: 1 time
Pris: Pris avhenger av beliggenhet og reise. Ta kontakt for tilbud.

Gruppetrening gir lojale medlemmer over tid, fornøyde kunder og et unikt tilbud. I dette foredraget får du konkrete råd for hvordan du skal lykkes med gruppetrening på ditt senter. Fokusområdene vil være oppbygging av timeplan, oppfølging av instruktørene og markedsføring av gruppetreningsproduktet.

Varighet: 1 time
Pris: Pris avhenger av beliggenhet og reise. Ta kontakt for tilbud.

I dette foredraget får du et dypdykk i temaet «relasjonsbygging i instruktørrollen»! Foredraget er basert på teori fra psykologi, relasjonsledelse, coaching og foreleserens egne erfaringer. For hva er egentlig relasjonsbygging? Og hvordan skal du lykkes med å få deltagerne dine tilbake til timen din uke etter uke? Målet med foredraget er at du som instruktør skal få inspirasjon og verktøy som du kan benytte i kommunikasjonen og tilnærmingen til deltagerne på dine timer!

Varighet: 1 time
Pris: Pris avhenger av beliggenhet og reise. Ta kontakt for tilbud.

Dette er et kurs for de yngste medlemmene på senteret og/eller for ansatte og trenere som legger til rette for trening og aktivitet for ungdomsgruppen på senteret. Stadig flere ungdommer trener på et treningssenter og dette kurset er til for for å sikre dem den beste starten, sikker og effektiv trening. I kurset får man innsikt i grunnleggende treningslære og treningsprinsipper, enkel programdesign og enkle eneringsoåd knyttet til trening, og da spesielt styrketrening for ungdommer.

Varighet: 3 timer
Pris: Pris avhenger av beliggenhet og reise. Ta kontakt for tilbud.

Dette kurset er for alle instruktører som underviser blokktimer på gulv og step, og er for deg som vil utvikle deg videre innen blokkbygging og koreografi. Det vil legges vekt på praktisk jobbing på gulv og step, og fokuset vil være blokkbygging og undermetodikker – fra basis til mer avansert, teknikker som vil gjøre deg til en dyktig og tydelig instruktør, ulike pedagogiske arbeidsmetoder innen blokkbygging og hvordan trinn er bygget opp og hvordan vi formidler dem på en god og spennende måte.

Varighet: 5-6 timer
Pris: Pris avhenger av beliggenhet og reise. Ta kontakt for tilbud.

inspartum-akademi-logo
inspartum engasjerer og utdanner instruktører innen gruppetrening til selv å skape nye, unike treningsopplevelser, som igjen kan inspirere til nytt engasjement og treningsglede i befolkningen.

© 2024 inspartum – inspirasjon til å skape.
Ved å bruke denne nettsiden aksepterer du vår bruk av «cookies». Vi bruker «cookies» for å tilby deg en god opplevelse og hjelpe nettsiden med å fungere bedre. Les mer om vår «cookie policy» her.
cartcrossmenuchevron-down