Denne timen vil inspirere dine undervisningsferdigheter til det maksimale! Per fokuserer på utlæringen og presenterer flotte nye verktøy, grep og kreative trinn og kombinasjoner. Opplev en helt unik steptime, der du glemmer tid og sted og bare kan leve deg inn i musikken og bevegelsene.

Dette er en time som kombinerer kondisjon & styrktrening i herlig harmoni til drivende musikk som får pulsen opp og smilet til å gå rundt. Med lekne trinn og glimt-i-øyet coaching blir dette inspirasjonen du trenger denne høsten.

Utfordre både kroppen og hodet med denne kreative step-klassen. På denne dancestep-timen vil du få en herlig miks av retning, turns og trinn. Bli med på en morsom og inspirerende time med drivende musikk!

Step2Strength – der enkel og fengende step aerobic møter effektiv styrketrening med egen kroppsvekt! Timen er designet for å gi deg det beste fra begge verdener, og du møter varierte intervaller som vil utfordre både hjerte og muskulatur.