På denne timen vil Vegard og Ragnhild ta deg gjennom en enkel, morsom og effektiv step-time til gode beats. Timen bygges opp etter «sang-for-sang» metoden og består av to arbeidsperioder. En kreativ step-time der vi virkelig leker oss med musikken!

Per’s signature class, containing groundbreaking choreography and superb house music. Stepstatic will challenge, inspire and show you a whole new dimension of spectacular moves and grooves! This is the ultimate step-class!

Utfordre både kroppen og hodet med denne kreative step-klassen. På denne dancestep-timen vil du få en herlig miks av retning, turns og trinn. Bli med på en morsom og inspirerende time med drivende musikk!

Step2Strength – der enkel og fengende step aerobic møter effektiv styrketrening med egen kroppsvekt! Timen er designet for å gi deg det beste fra begge verdener, og du møter varierte intervaller som vil utfordre både hjerte og muskulatur.