Velkommen til en time med fokus på hofter og omliggende muskulatur. Her benytter vi kun egen kroppsvekt og sammensatte bevegelser for å løse opp i muskulatur i og rundt hofteapparatet, samt utforske dine hofters bevegelsesmønstre. En time perfekt for deg som har en stillesittende arbeidsdag eller som ønsker å styrke opp og øke bevegeligheten i hoftene.

inspartum-akademi-logo
inspartum engasjerer og utdanner instruktører innen gruppetrening til selv å skape nye, unike treningsopplevelser, som igjen kan inspirere til nytt engasjement og treningsglede i befolkningen.

© 2024 inspartum – inspirasjon til å skape.
Ved å bruke denne nettsiden aksepterer du vår bruk av «cookies». Vi bruker «cookies» for å tilby deg en god opplevelse og hjelpe nettsiden med å fungere bedre. Les mer om vår «cookie policy» her.
cartcrossmenuchevron-down