Velkommen til vår eksklusive gruppetime med to instruktører! Hvor vi kjører sykkel og mølle i nydelig harmoni til musikkens og pulsens beat. Dette er en leken time med masse energi, hvor vi bruker musikken som verktøy og jobber oss opp og ned i stigning og tempo, i takt med musikkens endringer. Du har mulighet til å velge mellom intervalltrening på sykkel eller tredemølle, alt etter dine preferanser og treningsmål. Timen gir deg fordelen av to instruktører, som sørger for at du får riktig veiledning og oppmerksomhet gjennom hele treningen, uavhengig av hvilket alternativ du kjører. Vi skal sammen gjennomføre de samme intervallene med mål om effektiv hjertetrening!

OBS: Det vil ikke være mulig å bytte mellom sykkel og mølle underveis. Om du velger sykkel er sykkelsko å anbefale, men ikke nødvendig.