Lengter du etter en pause fra hverdagen? Bli med Eva Katrine og Frøydis til vakre Kreta for en uke fylt med yoga, sol og påfyll. Kjenn morgensolen varme huden, pust inn den friske havluften og la kroppen finne ro i vakre omgivelser. Denne reisen er skapt for deg som ønsker å bevege kroppen med glede, fylle på med ny energi og senke skuldrene. Enten du reiser alene eller sammen med noen, blir du en del av et inkluderende fellesskap hvor du kan lande, puste og bare være.

Tyvstart sommeren med en magisk yogareise til vakre Kreta sammen med Eva Katrine Thomsen og Frøydis Hansvik. På et lite og sjarmerende hotell ved havet venter hjemmelaget gresk mat, rolige omgivelser og en uke med fokus på bevegelse, hvile og påfyll. Hver dag blir du guidet gjennom to yogapraksiser – en aktiv morgenøkt og en myk kveldsøkt – med en kombinasjon av vinyasa, yin yoga og yoga nidra. Gjennom inspirerende workshops og en rød tråd gjennom hele uken får du mulighet til å fordype deg, lære mer og utvikle yogapraksisen din. Reisen passer både for deg som er helt ny til yoga og for deg som har praktisert lenge. Du blir trygt guidet gjennom alle øktene, og det tilbys tilpasninger og alternativer slik at du kan praktisere på en måte som passer din kropp og ditt nivå. Gi deg selv en uke med ro, ny energi og nærvær – en investering i deg selv som varer lenge etter at du har kommet hjem.