Møt Rachida! Vi har snakket med tidligere inspartum-student Rachida Aghbal, som jobber med et prosjekt kalt «Kvinner i Bevegelse». Dette prosjektet handler om å fremme trening, spesielt for kvinner med innvandrerbakgrunn. Vi har snakket med Rachida om hennes reise som instruktør, hvordan hun jobber, og hennes ønsker for fremtiden i bransjen.
Jeg har alltid vært en aktiv person, og treningen har spilt en viktig rolle i livet mitt. Gjennom oppveksten deltok jeg i ulike aktiviteter, og jeg merket tidlig hvor mye fysisk aktivitet kan bidra til både velvære og selvtillit. Etter hvert som jeg ble eldre, begynte jeg å dele denne lidenskapen med ande. Jeg startet en treningsgruppe for kvinner der vi leide inn instruktør, og det å se fellesskapet og gleden treningen ga inspirerte meg enormt. Jeg kjente samtidig et sterkt ønske om å ta rollen som instruktør selv, for å kunne motivere andre direkte og skape enda større verdi for gruppen. Da jeg begynte å undersøke hvordan jeg kunne gjøre dette kom jeg over inspartum , jeg tok kontakt, fikk svar og det føltes helt riktig. De var profesjonelle, noe som ga meg trygghet.
Dagen min starter alltid med egentrening, dette er noe jeg prioriterer fordi det gir meg energi og sørger for at jeg er fysisk og mental sterk nok til å gi alt til deltakerne mine. Resten av dagen er variert og inneholder mange ulike oppgaver. Jeg jobber aktivt med å skaffe samarbeidspartnere som kan støtte oss, slik at vi kan fortsette å utvikle og drive tilbudet vårt. Det innebærer møter, skriving og strategiarbeid. Jeg jobber også med å finne større lokaler, noe som er en krevende prosess. I løpet av dagen har jeg noen gruppetimer på dagtid, men de fleste er på kveldstid og helger. I tillegg jobber jeg med å utvide tilbudet vårt til andre bydeler, noe som er spennende.
Det mest givende med denne jobben er å se hvordan trening og felleskap kan forandre liv. Det å se deltakerne utvikle seg, få bedre helse og selvtillit, deltakere som venter på når dagen det er trening, deltakere som får glede av treningen og når du hører at de føler seg bedre, dette gir meg en enorm motivasjon. Jeg elsker å se hvordan gruppene skaper vennskap og felleskap, og hvordan vi sammen bygger et sterkt miljø der kvinner støtter hverandre. Å vite at jeg er med på å gjøre en forskjell både kvinnene og samfunnet er det som driver meg enda mer.Jeg bidrar til folkehelse ved å skape et lavterskeltilbud som gjør det enkelt og tilgjengelig for kvinner å delta i fysisk aktivitet. Gjennom gruppetimene våre hjelper vi kvinnene med å oppnå bedre fysisk og mental helse, samtidig som vi bygger et felleskap som motiverer dem til å ta vare på seg selv.
Jeg jobber aktivt med å inkludere kvinner fra ulike kulturer og bakgrunn, dette bidrar til en positiv arena der hvor alle kan møtes og trene sammen, uavhengig av språk, alder eller erfaring. Vi tilbyr også barnepass under trening, dette er for å gi muligheten til alle å være med. Barna blir passet på av lokale ungdommer som også får muligheten til å jobbe og utvikle seg.
Et lavterskeltilbud som gjør det lettere for mennesker med ulike livssituasjoner å delta i fysisk aktivitet. Treningsaktiviteter kan brukes til å bygge broer mellom ulike kulturer og samfunnsgrupper, et eksempel kan være å organisere treningstimer for innvandrer kvinner eller flerkulturelle ungdomsgrupper som ønsker et sosialt og fysisk felleskap. Flere opplever at fysisk aktivitet bidrar til bedre metal helse, så her kan et samarbeid med helseorganisasjoner bidra til å skape et treningstilbud som har fokus på stressmestring og mentalt velvære. Foredrag, workshops eller kurs som kombinerer trening med kunnskap som helse, ernæring og livsstil. Dette kan inspirere og motivere mennesker til å ta grep om egen helse.
Til slutt så vil jeg gjerne rette en stor takk til inspartum, for at de alltid tar meg imot på en så god måte. Jeg har møtt mange mennesker der som virkelig brenner for gruppetrening og det er inspirerende å være en del av et så engasjert felleskap. Jeg føler meg alltid trygg på kursene deres, og den tryggheten betyr veldig mye for meg.
Takk for at dere gir meg muligheten til å utvikle meg som instruktør❤️
//Rachida Aghbal, gründer av Kvinner i Bevegelse
_____
Tips! Rachida har også gjestet podcasten vår Sporty Business tidligere – vil du høre mer om prosjektet «Kvinner i Bevegelse» og hvordan man bør jobbe for å nå ut til denne målgruppen, finner du episoden her.
Drømmer du om å ha full kontroll over din egen arbeidshverdag og skape noe helt eget? 🚀
Å drive egen virksomhet som instruktør gir deg muligheten til å forme karrieren din slik du ønsker, med frihet til å tilpasse timene, utvikle egne treningskonsepter og jobbe på de tidene og stedene som passer deg best. Det er en spennende vei, men det krever både innsats og strategisk planlegging for å lykkes.
Bygg din egen merkevare
For å lykkes som selvstendig instruktør er det viktig å bygge en sterk merkevare som skiller deg fra mengden. Tenk på hva som gjør deg unik som instruktør – hva er din spesialitet? Kanskje har du en spesiell tilnærming til trening, eller kanskje du har erfaring fra en nisje som yoga for gravide eller høyintensiv trening. Uansett, vær tydelig på hva du tilbyr og sørg for at folk kjenner deg for det du er best på.
Bruk sosiale medier aktivt
Bruk sosiale medier til å bygge merkevaren din ved å dele innhold som viser din fagkunnskap og skaper verdi for følgerne. Post videoer eller bilder fra timene dine (med samtykke), del treningsprogrammer og teknikkvideoer, og fortell historien din for å vise hvorfor du brenner for gruppetrening. Engasjer følgerne med spørsmål, avstemninger og utfordringer, og samarbeid med andre instruktører for å nå ut til flere. Bruk relevante hashtags for å gjøre innholdet ditt synlig for målgruppen. Ved å være autentisk og konsekvent kan du bygge både nettverk og en sterk personlig merkevare.
Lag dine egne treningskonsepter
En stor fordel med å drive egen virksomhet er friheten til å utvikle og tilby treningskonsepter som er skreddersydd til dine kunders behov. Du kan lage egne programmer for private gruppetimer, workshops, eller digitale kurs som gjør det mulig for folk å trene hvor og når de vil. Tenk på hvordan du kan tilby noe nytt og spennende som tiltrekker seg en lojal kundebase. Vi i inspartum har også utviklet egne pre-koreograferte treningskonsepter gjennom Rock the Room, der du som enkeltstående instruktør også kan tilby gode og gjennomtenkte konsepter uten å måtte lage dem selv 👏🏼
Ta sjanser!
For å lykkes som selvstendig i treningsbransjen må du tørre å ta sjanser og aktivt skape din egen arbeidshverdag. Ta kontakt med potensielle kunder, treningssentre og samarbeidspartnere – vær proaktiv! Ikke vent på at mulighetene skal komme til deg; presenter ideene dine, vis hva du kan tilby og bygg relasjoner. Det kan føles skummelt, men hver henvendelse er en sjanse til å vise din entusiasme og kompetanse. Ved å våge å satse og være synlig skaper du muligheter for vekst og en karriere du virkelig ønsker deg.
Bygg en solid kundebase
Fokusér på relasjonsbygging! Bygg et sterkt nettverk med dine kunder ved å levere kvalitetsopplevelser hver gang, enten det er en personlig treningsøkt eller en gruppetime. Fornøyde kunder kommer ikke bare tilbake, de anbefaler deg også videre til venner og familie – noe som kan være en stor kilde til nye kunder!
Å drive egen virksomhet som instruktør gir deg muligheten til å være kreativ, uavhengig og bygge noe virkelig meningsfullt. Med riktig planlegging, engasjement og hardt arbeid kan du bygge en vellykket karriere som selvstendig instruktør🤩
Ta steget - følg drømmen! Vi heier på deg!
Sjekk også ut våre instruktørutdanninger her. Masse lykke til!
//team inspartum
Har du noen gang lurt på hvordan det ville være å tilbringe en dag fylt med spennende gruppetimer og inspirerende foredrag, samtidig som du møter likesinnede treningsentusiaster? Vel, da er treningsconventions noe for deg! Enten du er personlig trener, gruppeinstruktør eller bare en person som elsker gruppetrening, er disse arrangementene en gylden mulighet til å dypdykke i den energiske, magiske og sosiale siden av treningsbransjen. I dette blogginnlegget skal vi ta en titt på hva conventions er, hvem som kan delta og hvorfor du som instruktør bør vurdere å delta på et slikt arrangement. Det er likevel viktig å understreke at alle conventions kan være forskjellige av størrelse og kvalitet.
Hva er treningsconventions?
Treningsconventions er spennende arrangementer som kan tiltrekke seg alt fra personlige trenere, gruppeinstruktører og ledere på treningssentre, til treningsentusiaster fra hele landet. Disse samlingene er gjerne designet for å inspirere og motivere deltakerne ved at de kan delta på en rekke gruppetimer, workshops eller foredrag. Timeplanen på conventions er ofte godt planlagt slik at du kan delta på noe som er relevant for deg! Enten du er interessert i dans, styrketrening, yoga, kondisjonstrening, forskning eller andre treningsformer, vil du ofte finne et bredt spekter av spennende aktiviteter å delta på under en convention.
Hvem kan delta?
Treningsconventions er åpne for alle – uansett alder eller treningsnivå. Enten du er nybegynner eller erfaren, vil du finne noe som passer for deg. Entusiaster av gruppetrening vil få glede av de dynamiske gruppetimene ledet av anerkjente instruktører. Personlige trenere og gruppeinstruktører kan dra nytte av det faglige påfyllet, lære nye treningsmetoder og få inspirasjon til å forbedre sin egen undervisning.
Hvorfor bør du delta?
Det er mange gode grunner til å delta på et treningsconvention. Først og fremst er det en fantastisk mulighet til å få faglig påfyll og å bygge nettverk. Du vil gjerne bli eksponert for de nyeste treningstrendene og metodene som brukes av bransjeeksperter. Dette vil hjelpe deg med å forbedre din egen trening eller undervisning, samt gi deg verdifull kunnskap du kan ta med deg tilbake til ditt treningsmiljø.
I tillegg til det faglige aspektet, tilbyr treningsconventions også en unik mulighet til å bli inspirert. Gjennom å delta på energiske gruppetimer og lytte til inspirerende foredrag, opplever mange en boost av motivasjon. Du vil møte likesinnede mennesker som deler din lidenskap for trening og formidling. Dette fellesskapet kan være en stor kilde til inspirasjon og støtte. Vi i inspartum synes iallefall det!
Hva er lurt å ha med på en dag med convention?
Til en hel dag fylt med trening og faglig påfyll er det viktig å ha pakket pakket sekken godt. Dette anbefaler vi deg å ha med:
Vi i inspartum synes treningsconventions er en fantastisk opplevelse for alle som er glade i gruppetrening og ønsker å utvide sin kunnskap og inspirasjon innen trening. Uansett om du er en personlig trener, gruppeinstruktør eller «bare» er glad i å trene med andre, vil du finne glede i de varierte gruppetimene, spennende foredragene og det fellesskapet som disse arrangementene skaper.
Høsten 2023 har du muligheten til å møte team inspartum på en rekke conventions! Vi kommer til å ha timer på NIH aktiv Convention og ikke minst vår egen convention inspartum boost 18.november! Les mer om inspartum boost, presentatørene og meld deg på HER.
Ikke gå glipp av muligheten til å delta på treningsconventions i høst – det kan være akkurat det du trenger for inspirasjon til å ta dine gruppetimer til nye høyder!
Håper vi sees!
//inspartum akademi
