Online Påbyggingskurs i Seniortrening 28.april 2024

2,490.00 kr

Påbyggingskurset «Seniortrening/Trening for godt voksne» er et kurs for deg som ønsker bli trygg i å guide målgruppen godt voksne, ofte kalt «senior-gruppen» på senteret i trening – både i gruppe og individuelt.

Kursholder: Magnus Fjeller.
Magnus Fjeller har jobbet som gruppetreningsinstruktør siden 2011 og hatt over 5000 PT-timer gjennom sin PT-karriere siden 2014.
Med mange forskjellige gruppekonsepter har han hjulpet mange forskjellige mennesker med sine mål. I forbindelse med sin masteroppgave ved NTNU fordypet han seg i «Viktigheten av styrketrening for eldre». Han har blant annet hatt ansvar for å følge opp seniorprogrammer for fallforebyggende trening. Dette prosjektet har vært i samarbeid med NTNU, VIRKE trening og Helsedirektoratet. Med godt over 2000 godt voksen/senior-timer og en mastergrad fra NTNU innen styrketrening for eldre vil han ha dele sin kunnskap og erfaring med deg som er gruppeinstruktør og/eller personlig trener.

Påbyggingskurset passer for deg som er ny til å trene målgruppen godt voksen og ønsker å få en godt start, men passer også for deg som har hatt mange timer med godt voksen, men som ønsker påfyll med inspirasjon og bruk av nye metoder. 

Ved fullført kurs sendes det kursbevis per e-post.

Dato: Søndag 28.april 2024. 
Tid:
10:00-16:00. 
Sted:
Online via Zoom.

Pris: 2490,- Begrenset antall plasser.
Trenger ingen tidligere utdanning fra inspartum akademi for å delta.

Antall
Del:
Beskrivelse

Hva kan du forvente av kurset?

  • Økt kunnskap rundt trening for målgruppen godt voksen
  • Ny tilpasset struktur på mal av time
  • Flere oppsett med fokus på variasjon og periodisering gjennom året
  • Tips og bruk av musikk
  • Coaching for målgruppen
  • Stort og variert øvelsesutvalg 
  • Å bli tryggere med fallforebyggende trening
  • Verktøy for hvordan lykkes med godt voksen/senior-timer
  • Tips og råd for hvordan rekruttere målgruppen inn på timene dine

Vi anbefaler også

inspartum-akademi-logo
inspartum engasjerer og utdanner instruktører innen gruppetrening til selv å skape nye, unike treningsopplevelser, som igjen kan inspirere til nytt engasjement og treningsglede i befolkningen.

© 2024 inspartum – inspirasjon til å skape.
Ved å bruke denne nettsiden aksepterer du vår bruk av «cookies». Vi bruker «cookies» for å tilby deg en god opplevelse og hjelpe nettsiden med å fungere bedre. Les mer om vår «cookie policy» her.
cartcrossmenuchevron-down